Mit kybun Walking Dance fit durch den Winter

21.11.2008

Das monotone Training auf einem Laufband ist vielen zu langweilig. Mehr Spass an der Bewegung bringt der neue Fitnesskurs kybun Walking Dance.

Er bindet Aerobicschritte und Tanzschritte in das Lauftraining ein. Die mitreissende Choreographie bei temperamentvoller Musik lässt den Alltag vergessen.

Die Teilnehmer trainieren in einem mittleren Pulsbereich. Das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt und die Koordination verbessert. Beim Micro Intervall Laufband kyTrainer variieren Geschwindigkeit und Neigung im 15-Sekunden-Takt (Micro Intervalle). Durch mehr als 100 Programme des kyTrainers ist jede Kurseinheit anders aufgebaut.  Der weiche Laufboden des kyTrainers und das Tragen von MBT Schuhen ermöglichen ein gelenkschonendes Training. Eine tolle Möglichkeit, sich in der dunklen und kalten Jahreszeit fit zu halten.

Vereinbaren Sie ein unverbindliches Probetraining.

Mehr Informationen zu den Fitnesskursen im kybun Tower