Medizinische Fragen zu Füsse: Schmerzen / Entzündungen

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Wie wirkt der kyBoudner bei gereizten Achillessehnen?

Ich habe seit einiger Zeit einen kyBounder, welcher mir auch sehr gut tut. Ich möchte aber gerne nachfragen, wie der kyBounder bei gereizten Achillessehnen wirkt. 

Ich kann den kyBounder bei Problemen mit den Achillessehnen sehr empfehlen: Durch die freie Beweglichkeit des Fusses wird die Achillessehne immer fein bewegt. Diese Bewegung fördert die Durchblutung und die Heilung von Reizungen und Entzündungen.

Achillessehnenreizungen sind aber sehr schmerzhaft und darum empfehle ich bei einer akuten Reizung eine kyBounder Pause von 3 bis 5 Tagen und danach langsam wieder beginnen, auf dem kyBounder zu stehen. Beachten Sie ihre persönliche Schmerzensgrenze. Ich empfehle Ihnen, besonders wenn Schmerzen auftreten, folgende Übungen immer wieder zwischen den Stehphasen einzubauen:

www.kybun.ch/videothek/uebungen.html

Stehen Sie lieber mehrmals täglich auf den kyBounder, als einmal sehr lange. So werden die Achillessehnen immer wieder bewegt und die Heilung wird viel erfolgreicher und schneller verlaufen.

Mehr zu den Grundübungen, die Sie zwischendurch auf dem kyBounder machen können, sehen Sie in folgendem Video. Klicken Sie hier um den Video anzusehen.

Kategorie: Medizin - Füsse - Schmerzen/Entzündungen
Ansprechpartner: Tanja Waldmeier, eidg. dipl. Physiotherapeutin und kybun Verkaufsberaterin
Frage gestellt von: R. Eisenring

Können kyBounder Übungen die Nerven in den Füssen anregen, so dass sie wieder heilen?

Nach einer Sprunggelenkentzündung wurde bei meiner Frau zusätzlich noch ein Verschleiss des Gelenks festgestellt. Als Therapie verordnete der Orthopäde Übungen auf Ihrer Matte, um das Gelenk zu entlasten. Meine Frau hat nach den Übungen ein gutes Gefühl und ich meine, ihr Gang habe sich verbessert. Der Grund warum ich Ihnen schreibe, ist "das Gehen". Nach einer Chemotherapie hat sie als Folge in beiden Füssen eine Polyneuropathie. Sie konnte anfangs gar nicht mehr gehen. Inzwischen schafft sie aber täglich bis zu 45 Minuten zu Fuss, manchmal sogar ohne Stock. Die Ärzte sagen da dieser Zustand durch die Therapie eingetreten ist, sei er reversibel. Ob es zur vollständigen Rehabilitation kommt, kann uns keiner sagen. Nun meine Frage: Können Übungen auf dem kyBounder auch die Nerven in den Füssen/Fusssohlen anregen, so dass sie wieder heilen? Gibt es ausser den Übungshinweisen auf Ihrer Homepage noch weitere Übungen die man machen kann?

Tatsächlich stimuliert Ihre Frau auf dem kyBounder stehend die Nerven. So kann sie aktiv an der Rehabilitation von der Polyneuropathie mithelfen. Ich höre aus Ihrem Mail heraus, dass erste Erfolge bereits eingetreten sind. Dies ist der Beweis, dass Ihre Frau das Richtige gemacht hat.

Die positive kyBounder Wirkung auf die Nerven lässt sich folgendermassen erklären:

-    Durch das weich-elastische Stehen wird der Fuss in alle Richtungen aktiv bewegt. Die Durchblutung wird verbessert und die Heilung somit beschleunigt.

-    Durch das instabile, dynamische Stehen sind die Fussnerven gefordert immer wieder neue Fusspositionen  wahrzunehmen und den Körper danach auszurichten. Nur durch häufiges Stimulieren der Nerven können diese ihre verlorengegangene Funktion wieder erlernen.

Ich empfehle Ihrer Frau weiterhin so oft es geht auf dem kyBounder zu stehen oder unsere Basisübungen zu machen:

Natürlich darf Sie zusätzlich andere Übungen auf dem kyBounder machen, da ist nichts dagegen einzuwenden. Es gibt sehr viele Übungen. Am besten lässt sie sich diese von einem Physiotherapeuten zeigen.

Mehr zu den Grundübungen, die Sie zwischendurch auf dem kyBounder mache können, sehen Sie in folgendem Video. Klicken Sie hier um den Video anzusehen.

 

Kategorie: Mediz.- kyBounder-Allg.- Krankheiten, Medizin-Beine-Muskulatur, Medizin-Füsse-Krankheiten / Rheumatische Erkrankungen, Medizin - Füsse - Schmerzen/Entzündungen
Ansprechpartner: Tanja Waldmeier, eidg. dipl. Physiotherapeutin und kybun Verkaufsberaterin
Frage gestellt von: K.Sander