Allgemeine medizinische Fragen: Anwendung

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Wie oft soll ich auf dem kyBounder stehen?

Im kybun-Tower stehen wir während der ganzen Arbeitszeit auf dem kyBounder. Die Erfahrung, die wir machen, lautet: Je länger, desto besser.

Die Mitarbeiter der Kantonalbank St. Gallen haben in einer dokumentierten Pilotstudie angegeben, dass sie durch die Benutzung des kyBounders die Stehzeit am Arbeitsplatz von durchschnittlich 1 Std. auf durchschnittlich 5 Stunden erhöht haben und sich dabei richtig wohlfühlen.

Mit einer Nutzung von 30 – 60 Minuten täglich auf dem kyBounder integrieren Sie das von Sportexperten empfohlene Bewegungspensum von 30 Minuten für Erwachsene und 60 Minuten für Kinder und Jugendliche in Ihren Alltag.

Auch kurze Einheiten von nur wenigen Minuten können einen entspannenden und/oder aktivierenden Effekt haben.

Mehr zum Thema kyBounder im Büro sehen Sie in folgendem Video. Klicken Sie hier um den Video anzusehen.

Kategorie: Medizin - Allgemein - Anwendung, Medizinische Fragen - kyBounder