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Beinlängendifferenz von 1 cm - Schafft der kyBoot Abhilfe?

Eignet sich der kyBoot auch bei einer Beinlängendifferenz von 1 cm? Kann der kyBoot diese ausgleichen, ohne Einlagen? Bisher habe ich Einlagen getragen, überlege mir aber einen kyBoot zu kaufen.

Am besten ist die Wirkung des kyBoots auf die tiefe, stabilisierende Fussmuskulatur, wenn Sie ohne Einlagen im kyBoot gehen. Ob dies möglich ist, sagt Ihnen der Körper. Wenn Sie keine vermehrten Beschwerden ohne Ihre Einlagen haben, kompensiert Ihr Körper die Beinlängendifferenz im kyBoot vermutlich gut. Es kann auch sein, dass Sie nach einiger Zeit im kyBoot ermüden. Dann wäre der Zeitpunkt für eine kyBoot Pause.

Beginnen Sie mit kurzen Intervallen (anfangs zirka 30 Minuten am Stück, mehrmals täglich) im kyBoot und steigern Sie die Tragedauer von Woche zu Woche. So kann sich Ihr Körper langsam an das neue Gehen gewöhnen ohne zu Überlasten.

Manche kyBoot Träger können mit der Zeit die Einlagen ganz weglassen. Andere bleiben bei einem Wechsel zwischen kyBoot und "normalem Schuh" mit Einlagen. Dies ist sehr individuell!

Kategorie: Medizin - Beine - Beinlängendifferenz/Sohlenerhöhung
Ansprechpartner: Tanja Waldmeier, eidg. dipl. Physiotherapeutin und kybun Verkaufsberaterin
Frage gestellt von: Marco G.

Mein rechtes Bein ist 1.5 cm kürzer als das linke. Kann ich die normalen Schuhe verwenden oder müsste eine Anpassung gemacht werden?

Wenn Sie in ihren "normalen" Schuhen auch eine Sohlenerhöhung haben, denke ich, müsste man die kyBoots auch anpassen. Wir können solche Einzelanfertigungen folgendermassen machen: Bei einem kyBoot (auf der Seite des kürzeren Beines) wird die weiche Sohle etwas gehärtet, dadurch kann die Beinlängendifferenz ausgeglichen werden.

In folgendem Video können Sie sehen wie dies funktionieren würde. Klicken Sie hier um den Video anzusehen.

Kategorie: Medizin - Beine - Beinlängendifferenz/Sohlenerhöhung
Ansprechpartner: Tanja Waldmeier, eidg. dipl. Physiotherapeutin und kybun Verkaufsberaterin
Frage gestellt von: Walter S.

Sind kyBoot nach einer Venenentzündung/Phlebitis ratsam?

Ich bin anfangs vierzig, sehr übergewichtig und bewege mich den ganzen Tag über sehr viel. Ich kann aber genauso gut vier Stunden am selben Platz stehen, was ich berufsbedingt auch muss. Dann habe ich jedoch oft Muskelkater entlang der Schultern, was sogar bis in den Arm raus reicht. Zudem schmerzen mich abends meine Füsse fürchterlich. Nach einer Venenentzündung musste ich auch noch diese rausoperieren lassen.

Würde so ein Schuh wirklich die gewünschte Linderung bringen? Auf Ihrer Homepage steht er wirke beim Gehen. Könnten beim Stehen die Füsse brennen?

Es stimmt, dass es besser ist im kyBoot zu gehen. Beim Gehen wird der Schuh gut durchlüftet und die Fussmuskulatur ist aktiv. Daher kommt es weniger schnell zu einem Fussbrennen. Allerdings ist dies sehr individuell und jede Person reagiert anders darauf.

In Ihrem Fall empfehle ich trotzdem den kyBoot, da Sie gemischt arbeiten. Das heisst im Stehen und Gehen. Ich rate Ihnen bei längerem Stehen am Ort, die Füsse zu bewegen (zwischendurch am Ort zu gehen). So können Sie die Fussmuskulatur immer wieder aktivieren und ein Brennen verhindern. Des Weiteren rate ich Ihnen zu einem "Baram-" oder "Namsanmodell". Diese haben ein integriertes Netz anstelle des Vollleders, dadurch wird die Schuhbelüftung deutlich besser.

Sie werden sehen, dass Ihre Füsse am Abend viel fitter sein werden. Auch Ihre Venen können sich im kyBoot gut erholen, da die Schläge schön gedämpft werden und die Venenpumpe durch die vermehrte Fussaktivität verbessert wird.

 

Kategorie: Medizin - Beine - Entzündungen/Schmerzen
Ansprechpartner: Tanja Waldmeier, eidg. dipl. Physiotherapeutin und kybun Verkaufsberaterin
Frage gestellt von: M.Schneider

Kann man die kyBoot Sohle erhöhen lassen?

Ich habe gerade Ihren super Schuh getestet und bin begeistert. Leider habe ich zwei unterschiedlich lange Beine. Ich muss jeden Schuh rechts um einen Zentimeter erhöhen. Ist das mit diesem Schuh möglich?

Im Falle des kyBoot ist es sogar möglich, dass Sie den einen Zentimeter gar nicht ausgleichen müssen. Wegen dem weich-elastischen Material ändert sich die Dicke der Sohle ständig dynamisch. Bitte gehen Sie im Geschäft eine halbe Stunde im normalen kyBoot. Natürlich müssen Sie mit Erstreaktionen rechnen. Falls Sie das Gefühl haben, Sie brauchen die Erhöhung, können wir es für Sie anpassen. Jedoch handelt es sich nicht um eine Erhöhung, sondern eine Erhärtung der Schuhsohle beim kürzeren Bein. Dafür müssten wir wissen, welche Grösse Sie haben, welches Bein kürzer ist, welches Modell Sie möchten und wer Ihr Händler ist.

Zu diesem Thema finden Sie auf unserem YouTube Channel ein kleines Video, das Ihnen genau zeigt, wie man die Beinlängendifferenz ausgleicht.

Ansprechpartner: Karl Müller
Frage gestellt von: Melanie G.

Kann das Tragen des kyBoots zu einem Muskelriss führen?

Ich habe Ihre Schuhe gegen Ende Oktober bekommen und gleich angefangen in meiner Freizeit zu tragen. Am Anfang trug ich ihn nur für meinen Weg zur Arbeit und es fühlte sich sehr angenehm an.

In den Ferien begann ich die Schuhe auch tagsüber zu tragen. Daraufhin fühlte ich Spannungen in den Waden, so dass ich die Schuhe nur noch kürzere Zeit trug. Eines Abends lief ich nach der Arbeit zum Bahnhof und verspürte plötzlich einen starken Schmerz in der rechten Wade. Der Arzt diagnostizierte mir einen Muskelriss. Nach dem Vorfall musste ich drei Wochen lang zu Hause bleiben. Ich trage die Schuhe seit dem Unfall nicht mehr. Persönlich bin ich überzeugt, dass dieser Unfall wegen des kyBoots entstanden ist, denn er ist zu weich unter den Fersen, deshalb werden die Wadenmuskeln beim Laufen stark beansprucht. Das muss mit der Zeit bis zum Muskelriss geführt haben. Haben Sie schon solche Erfahrungen mit anderen Kunden gehabt? Kann man die Sohle durch einen weniger elastischen Fersen-Teil ersetzen?

Der kyBoot hat, wie Sie richtig festgestellt haben, eine weiche Sohle. Der Vorfuss kann sich somit etwas entlasten und die Fersen werden etwas mehr belastet. Alles in allem steht man im kyBoot ausgeglichen auf dem ganzen Fuss. Da wir aber in den "normalen Schuhen" mit harten Sohlen den Vorfuss im Vergleich zur Ferse überbelasten, ist die Wadenmuskulatur bei den meisten Leuten verkürzt. Im kyBoot haben wir nun die Chance, die Wadenmuskulatur wieder in die ursprüngliche Länge zu bringen. Dabei wird sie im kyBoot anfangs gedehnt, was dieses aufgepumpte Gefühl der Wadenmuskulatur verursacht.

Nun raten wir den kyBoot anfangs dosiert einzusetzen, da diese Dehnung über Stunden unangenehm werden kann. Mir scheint, dass Sie dies auch richtig umgesetzt haben. Das ist somit nicht die Ursache Ihres Problems.

Aus mehrjähriger Erfahrung als diplomierte Physiotherapeutin ist mir nicht bekannt, dass ein Muskelriss durch normales Gehen in einem weichen Schuh, bei gesunden Menschen entstehen kann. Muskelrisse entstehen bei einer abrupten Bewegung in eine Überdehnung. Zusätzlich war oftmals der verletzte Muskel vorbelastet: Übersäuert durch zu viel Training und wenig Erholung, durch eine ungünstige Ernährung oder zu viel Dauerstress. Deshalb kann der kyBoot meines Erachtens nicht den Muskelriss verursacht haben.

Der Kraftanstieg ist im kyBoot viermal kleiner als in einem "normalen" Schuh. Wir haben keinen kyBoot der an der Ferse weniger weich ist, den Fersenteil kann man auch nicht auswechseln. Bisher hatten wir auch noch nie eine Muskelriss-Problematik die durch den kyBoot verursacht wurde.

Kategorie: Medizin - Beine - Muskulatur, Medizin - Beine - Entzündungen/Schmerzen
Ansprechpartner: Tanja Waldmeier, eidg. dipl. Physiotherapeutin und kybun Verkaufsberaterin
Frage gestellt von: R. Meletta

Kann der kyBoot bei einer Beinlängendifferenz getragen werden?

Kann der kyBoot auch bei einer Beinlängendifferenz von 2,5 cm getragen werden?

Es kommt darauf an, ob es sich um eine funktionelle Beinlängendifferenz (Beckenschiefstand) handelt, oder von Geburt an beziehungsweise durch einen Unfall die Differenz in der Knochenlänge entstanden ist.

Bei einer funktionellen Beinlängendifferenz trainieren der kyBoot und der kyBounder die Fussmuskulatur gleichmässig. Asymmetrien werden ausgeglichen. Im zweiten Fall haben wir für den Kunden eine "order-made" Lösung. Bei der trägt der Kunde auf der einen Seite eine harte, auf der andern Seite eine weiche Sohle. Das muss aber individuell abgestimmt und bestellt werden.

Weitere Informationen finden Sie in unserem YouTube Video.

Kategorie: Medizin - Beine - Beinlängendifferenz/Sohlenerhöhung
Ansprechpartner: Karl Müller

Kann der kyBoot Wasser/Oedeme in den Knien auslösen?

Ich habe vom kyBoot Wasser in den Knien bekommen. Kann die Ursache sein, dass ich von Beginn an den kyBoot mehrere Stunden getragen habe?

Wasser im Knie ist eine Folge von Entzündungen, z. B. von Schleimbeuteln. Die Entzündungen kommen von Reizungen durch nicht physiologische, unnatürliche Bewegungen des Kniegelenks. Das heisst konkret: Fehlbelastungen. Die Fehlbelastungen des Knies wiederum, resultieren aus einer Instabilität des Fusses und der ganzen Muskelkette. Diese können so dem Knie nicht mehr länger die notwendige Stabilität geben. Um den Fuss zu stabilisieren, gibt es zwei Möglichkeiten: Man stabilisiert ihn durch Schuhe mit Einlagen. Oder man trainiert den Fuss und die ganze Muskelkette. Das Training kann man stundenweise separat machen oder in den Alltag integrieren.

Das stundenweise Training hat den Nachteil, dass einige Stunden pro Woche nicht reichen, um das Knie muskulär so gut zu stabilisieren, dass es reicht, Wasser im Knie zu verhindern.

Das natürliche Training des Fusses und seiner ganzen Muskelkette durch das Tragen des kyBoot im Alltag hat den Vorteil, dass es natürlich in die Bewegung des Gehens integriert, regelmässig und quantitativ häufig passiert. Dadurch bringt das Tragen des kyBoot im Alltag bei diesen Problemen fast immer grossen Erfolg.

Doch am Anfang lauert eine Gefahr: Die weich-elastische Luftkissensohlen trainiert zwar den Fuss und die ganze Muskelkette, um das Knie zu stabilisieren, doch um den Trainingseffekt zu erzielen, ist die Sohle instabil. Diese Instabilität kann am Anfang mehr Bewegung ins Knie bringen, was es zusätzlich reizen und entzünden kann. Um das zu verhindern, sollte der kyBoot im Falle von sensiblen Knien am Anfang nur stundenweise und sehr bewusst getragen werden. Bewusst tragen heisst nicht zu schnell gehen, keine langen Schritte machen, möglichst nur geradeaus gehen. Solange Sie keine Reaktionen spüren, können Sie den kyBoot problemlos auch ganztags tragen und schneller gehen.

Kniepatienten sind oft total begeistert vom kyBoot, weil sie oft sofort von Schmerzen befreit werden. In solchen Fällen ist die grösste Gefahr, dass man wegen der plötzlichen Schmerzfreiheit viel länger geht als bisher. Das kann dann zu Überlastungen führen, die das Knie reizen, entzünden und zu Wasserbildung führen. Auch wenn die Schmerzen plötzlich nachlassen, ist es bei Knieproblemen dennoch wichtig, am Anfang den kyBoot nicht zu lange am Stück, aber sehr häufig und regelmässig zu tragen und so zu steigern, dass man ihn in vier bis zwölf Wochen ganztags ohne Schmerzen tragen kann.

Kategorie: Medizin - Knie - Schmerzen/Schwellung
Ansprechpartner: Karl Müller