Allgemeine medizinische Fragen: kyBoot / MBT / Joya

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Kann ich im kyBoot einfacher wandern als im MBT?

Bedingt durch meine Fussprobleme trage ich MBT Schuhe. Heute habe ich von einem Bekannten erfahren, dass es in den neu entwickelten kyBoot sehr leicht ist zu laufen. Weil auf meinen Wanderungen mit dem MBT gerade Steigungen immer schwer zu bewältigen waren, möchte ich nun fragen, ob es mit dem neuen Schuh einfacher ist zu wandern als mit dem MBT?

Der kyBoot hat eine weich-elastische Sohle, so kann sich der Fuss frei bewegen und abrollen. Das Abrollen im kyBoot ist im Vergleich zum Abrollen im MBT ganz anders. Da die kyBoot-Sohle weich ist, rollt der Fuss in sich selbst ab. Die tiefe, stabilisierende Fussmuskulatur wird gestärkt und die Beweglichkeit des Fusses verbessert.

Anfangs ist das Gehen im kyBoot für Sie sicherlich eine Umstellung. Darum empfehle ich Ihnen, langsam die Tragdauer zu steigern. Beginnen Sie mit einer halben Stunde am Stück, dafür mehrmals täglich. Die Tragdauer können Sie von Woche zu Woche steigern. Es ist möglich, dass der Körper bis zu vier Monaten braucht, um sich an das neue, natürliche Gehen zu gewöhnen.
Daher rate ich Ihnen, den kyBoot anfangs "nur" im Alltag zu tragen und erst später, wenn Sie sich an den kyBoot gewöhnt haben, mit ihm zu wandern. Wählen Sie anfangs eher leichte Wanderwege mit wenig Steigung und einfachem Untergrund.

Im folgenden Video sehen Sie wie der kyBoot als Wanderschuh eingesetzt werden kann:
kybun andere Themen und Anwendungen (Videothek)

Noch ein kleiner Tipp:
Packen Sie ein Paar "normale Schuhe" in den Rucksack. So können Sie die Schuhe wechseln, wenn Sie im kyBoot ermüden. Die Ermüdung merken Sie, wenn der Fuss nicht mehr aufrecht gehalten werden kann, wenn er zum Beispiel seitlich neben die kyBoot Sohle abkippt.

Kategorie: Medizin - Allgemein - kyBoot/MBT/Joya
Ansprechpartner: Tanja Waldmeier, eidg. dipl. Physiotherapeutin und kybun Verkaufsberaterin
Frage gestellt von: Inge K.

Eignet sich der kyBoot bei Knick-/Senk-/Spreizfüßen? - Was ist der Unterschied zum MBT und Joya?

Da ich Knick-/Senk-/Spreizfüsse habe, wollte ich fragen, ob Ihre Schuhe für mich in Frage kommen?

Bezüglich Schuhen, riet mir der Orthopäde eher ab, da ich sowieso instabile Füsse hätte. Ich solle lieber wie seit Kindheit an Einlagen tragen. Nun hat mir ein Orthopädie-Schuhmeister Joya-Schuhe empfohlen. In denen laufe ich zwar bequem, komme aber auch stark mit den Knien nach innen an. Selbst wenn ich Einlagen trage ist das so. Kommen Ihre neuen Schuhe für mich in Frage, und soll ich diese mit oder ohne Einlagen tragen? Was mache ich, dass ich mit den Knien nicht so stark nach innen komme?

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen den MBT, Joya und Ihren neuen Schuhen, die ja alle von Herrn Müller bzw. dessen Sohn entwickelt wurden? - Welcher Schuh ist, wenn überhaupt, für mich geeignet und warum? Muss ich bei dem Joya Schuh (wie der Schuhverkäufer sagte) immer über die Außenfläche laufen?

Wir raten sowohl zum kyBounder, als auch zum kyBoot bei Knick-Senk-Spreizfüssen. Durch das direkte Stehen auf weich-elastischem Untergrund, wird die tiefe Fussmuskulatur trainiert, und die Beweglichkeit des Fusses verbessert. Diese tiefe Fussmuskulatur ist bei Fussproblemen oft stark abgeschwächt. Deshalb wird der Fuss nicht mehr richtig stabilisiert. Mit der Zeit kann das zu Schmerzen und noch grösseren Fehlstellungen führen.

Ich rate Ihnen, den kyBoot ohne Einlagen zu tragen, als aktives Stabilisationstraining des Fusses. Die Fussmuskulatur braucht aber drei bis vier Monate, bei regelmässigem Training, bis sie genügend kräftig ist. Sie können die normalen Schuhe mit Einlagen als Entlastung zwischendurch tragen. Ein dauerndes Tragen vom kyBoot wäre am Anfang (in den ersten Wochen/Monaten), nach jahrelangem Einlagentragen, eine Überforderung des Fusses. Einlagen sind eine passive Stütze für den Fuss, und verbessern längerfristig die Fusssituation keineswegs. Wenn irgendwie möglich, diese Einlagen nicht konstant tragen. Hören Sie am besten auf Ihren Körper, der sagt Ihnen was gut tut, und wann er eine Pause braucht.

Joya ist eine Mischung zwischen MBT und kyBoot. Der MBT Schuh ist ein Abrollschuh wo der Fuss direkt hart steht. Im kyBoot steht der Fuss direkt weich, und kann sich dreidimensional bewegen. Das Abrollen findet direkt im Fuss statt. Im MBT geschieht dies über die Abrollsohle. Die seitliche Fussstabilität trainieren Sie am intensivsten im kyBoot, etwas weniger intensiv im Joya. Jeder Schuh hat seine Besonderheiten, ich kenne mich aber im Detail nur mit dem kyBoot aus. Ich kann nur vermuten, dass der Joya -Händler mit dem über die Aussenfläche gehen, einem nach innen Knicken des Fusses und der Knie entgegenwirken wollte. Ich rate Ihnen im kyBoot möglichst die Sohle gleichmässig zu belasten. So haben Sie eine günstige Beinachse, und auch weniger ein nach innen Knicken der Knie. Dies hängt übrigens oft mit einer Fussschwäche zusammen. Das bedeutet, dass mit Ihrem kybun Fusstraining auch die Knie stabiler werden sollten.

Kategorie: Medizin - Füsse - Instabilitäten, Medizin - Füsse - Fehlstellungen, Medizin - Allgemein - kyBoot/MBT/Joya
Ansprechpartner: Tanja Waldmeier, eidg. dipl. Physiotherapeutin und kybun Verkaufsberaterin
Frage gestellt von: S.Kientsch

Warum habe ich ein schwammiges Gefühl im kyBoot?

Ich bin 67 Jahre alt, 182 cm gross und 80 kg schwer. Ich bin/war ein begeisterter Sportler. Laufsport und Langlaufen musste ich  allerdings in den letzten Jahren aufgeben, Radfahren geht noch verhältnismässig gut. Der Grund dafür ist eine Polyneuropathie (Unterschenkel/Füsse), welche vor ca. zwei Jahren diagnostiziert worden ist. Auch das Gehen bereitet mir Schwierigkeiten (keine Schmerzen, aber unschöner Gang). Vor eineinhalb Jahren habe ich einen Joya-Schuh gekauft und damit recht gute Erfahrungen gemacht. Nun habe ich im April 2010 einen kyBoot gekauft und erhoffte mir damit noch eine Steigerung. Dies ist aber leider nicht der Fall, dieser Schuh ist für mich zu weich und zu schwammig, besonders im Absatzbereich. Lässt sich bei diesem Schuh etwas korrigieren? Der Schuh kostete immerhin CHF 280 und ohne Korrektur kann ich ihn wohl nicht mehr tragen.

Sie haben recht, im kyBoot steht man etwas instabiler als im Joya. Dies ist wahrscheinlich das "schwammige Gefühl", das Sie im kyBoot haben. Der kyBoot ermöglicht dem Körper einen Systemwechsel vom hüftorientierten Gang zum fussorientierten Gang . Die Füsse stehen direkt auf weich-elastischem Material und werden aufgrund der instabilen Unterlage trainiert. Dieser Systemwechsel ist für den Körper eine grosse Umstellung und braucht je nach Person drei bis vier Monate Zeit. Wenn Krankheiten (wie z.B. Polyneuropathie) bestehen, braucht der Körper tendenziell länger für diese Umstellung. Die Geduld lohnt sich jedoch sehr, da besonders bei Nerven- und Muskelerkrankungen ein ständiges Training eine deutliche Verbesserung der Funktion und Lebensqualität bringen. Da eine Überbeanspruchung der Nerven-und Muskeln ebenso deutliche negative Reaktionen bringen, ist es wichtig, dies zu verhindern und langsam die Tragedauer des kyBoot zu steigern.

Der kyBoot beansprucht die Muskulatur, die den Fuss in seitlicher Richtung stabilisiert mehr als der Joya. Auch wenn Sie bereits Erfahrung mit dem Joya haben, rate ich Ihnen, mit der Tragdauer des kyBoots auf eine halbe Stunde (ein- bis viermal pro Tag) zurückzugehen. Bei positiver Reaktion des Körpers können Sie langsam steigern, bis sie eventuell den kyBoot als Alltagsschuh verwenden können.

Kategorie: Fragen zum Produkt - Gebrauchshinweise, Medizin - Allgemein - Vorteile/Nachteile, Medizin - Allgemein - kyBoot/MBT/Joya
Ansprechpartner: Tanja Waldmeier, eidg. dipl. Physiotherapeutin und kybun Verkaufsberaterin

Kann man den kyBoot und MBT abwechselnd tragen?

Ich trage seit ca. vier Jahren MBT Schuhe während der Arbeit. Nun möchte ich mir kyBoots für die Freizeit kaufen. Ein Arbeitskollege hat mir aber davon abgeraten. Er habe gehört, dass man MBT und kyBoots nicht gleichzeitig tragen sollte, da dies unter anderem Rückenschmerzen oder Knieprobleme verursachen könnte. Stimmt das? Da ich vorher oft Knieprobleme hatte, möchte ich mich natürlich auf keine Experimente einlassen.

Ein Wechsel zwischen verschiedenen Schuhen ist immer gut. Natürlich birgt ein Wechsel immer kleine Risiken. Dies gilt ebenso beim Wechsel von einem normalen Schuh auf den MBT.

Der kyBoot ist in die seitliche Richtung noch etwas instabiler als der MBT, doch die Bewegungen sind sehr klein. In 90 Prozent der Fälle kann der kyBoot sofort ganztags getragen werden. Falls Sie Schwachstellen am Körper haben (gilt speziell für Knieprobleme) rate ich ihnen, das kyBoot Training stundenweise zu beginnen. Sollten Sie Reaktionen spüren, reduzieren Sie das Training auf einige Stunden und tragen ihn dann weiter. 

Kategorie: Medizin - Allgemein - kyBoot/MBT/Joya
Ansprechpartner: Karl Müller
Frage gestellt von: Colette Z.

Was sind die Hauptvorteile vom kyBoot?

• "walk on air" macht Riesenspass und wirkt entspannend
• Schont die Gelenke
• Entspannt die Rückenmuskulatur
• Trainiert die Fuss-, Bein- und Rumpfmuskulatur
• Aktiviert die Venenpumpe

Kategorie: Medizin - Allgemein - kyBoot/MBT/Joya, kyBoot vs. MBT vs. Joya

Was ist der Unterschied zwischen MBT und kyBoot?

Das können sie nicht vergleichen. Im MBT rollt der Fuss auf einer harten Platte. Im kyBoot gehen Sie auf Luft. Dies wird möglich durch die neuartige walk-on-air Sohle, die aus einem weich-elastischen Luftpolster besteht. Im Gegensatz zum MBT muss man beim kyBoot nicht gehen lernen (keine Lauftechnik). Das passiert von alleine.

Mehr über die Unterschiede von kyBoot und MBT

Kategorie: Medizin - Allgemein - kyBoot/MBT/Joya, kyBoot vs. MBT vs. Joya
Ansprechpartner: Karl Müller

Was sind die Verbesserungen gegenüber dem MBT?

Ich rede nicht gerne von unseren Vorteilen gegenüber MBT. Am besten die Leute vergleichen und urteilen dann selbst. Mehr dazu finden Sie in der Vergleichstabelle kyBoot vs. MBT.

 

Kategorie: Medizin - Allgemein - kyBoot/MBT/Joya, kyBoot vs. MBT vs. Joya
Ansprechpartner: Karl Müller

Ist Karl Müller nicht mehr bei MBT?

Karl Müller hat sich 2006 von MBT getrennt und die kybun AG gegründet. Seine Vision war es ein ganzheitliches Bewegungskonzept zu entwickeln, das den Menschen Freude an der Bewegung schenkt. Mit dem kyBoot, dem weichelastischen Federboden kyBounder und dem weichsten Laufband der Welt kyTrainer hat er seine Vision umgesetzt.

Kategorie: Medizin - Allgemein - kyBoot/MBT/Joya, kyBoot vs. MBT vs. Joya

Was ist der Unterschied zwischen Joya und kyBoot?

Sie unterscheiden sich dadurch, dass der Joya unter dem Fuss noch ein leicht abrollendes Hilfsmittel hat und dass das Aussehen etwas anders ist.

Kategorie: Medizin - Allgemein - kyBoot/MBT/Joya, kyBoot vs. MBT vs. Joya

Der Joya ist doch gar nicht so weich. Warum wirbt Joya dann mit "der weichste Schuh der Welt"?

Der Joya ist aus dem gleichen weichen Material wie der kyBoot. Er war vor dem kyBoot auf dem Markt und nannte sich darum der weichste Schuh der Welt. Der kyBoot hebt dafür "das Gehen auf Luft" heraus.  

Kategorie: Medizin - Allgemein - kyBoot/MBT/Joya, kyBoot vs. MBT vs. Joya