Ursache von Rückenschmerzen

Die Hauptursache von Rückenschmerzen sind Verspannungen und Verkürzungen der Muskulatur. Diese führen zu Fehlhaltungen und unnatürlichen Kräften, die die Wirbel in eine unphysiologische Position bringen und durch Druck auf die Nerven Schmerzen auslösen.

Die Ursache von Muskelverkürzungen liegt in häufigem Sitzen, das den Hüftbeugermuskel (= Illiopsoas) verkürzt. Dadurch werden die Lendenwirbel in eine unphysiologische Haltung gedrückt. Die Ursachen von Muskelverspannungen ist das lange Stehen an einem Ort. Da der Mensch asymmetrisch ist, steht man häufig nur auf dem gleichen Bein. Durch übermässiges, einseitiges Stehen wirken einseitige Kräfte im Iliosacralgelenk. Die Muskeln im Lendenwirbelbereich verspannen.

Ein weiterer Grund ist unphysiologisches Gehen. Der Fuss ist das Fundament des Körpers. Er ist mit Knochen und Muskeln hochflexibel. Der Fuss ist so gebaut, weil er sich an die natürliche Obrfläche des Bodens anpassen muss. Ein normaler Schuh hat einen Absatz und behindert dadurch die natürliche Bewegung des Fusses. Diese Gehbehinderung verkürzt die Wadenmuskulatur und liminiert das natürliche Zusammenspiel der Muskulatur am gesamten Bewegungsapparat. Dadurch entstehen Verspannungen, die wiederum Fehlhaltungen und Schmerzen am ganzen Rücken zur Folge haben können. 

Der kyBoot und der kyBounder ermöglichen eine aufrechte Haltung. Verspannungen und Dysbalancen lösen sich. Die Stand- und Haltungsmuskeln werden gezielt aufgebaut.

Mehr Informationen zum kyBounder
Mehr Informationen zum kyBoot